[11月へ]
2000
| 12 DECEMBER |
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Date |
Memo |
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1 Friday |
・午後１時くらいに起きたら、調子が良かったので、流しをかたづけて、２時ころ昼食。３時にジムに行きました。いつものメニューをこなしました。体重がまた0.5kg減っていました。トレーニング終了時には0.2kgまたまた減ってました。妊娠前から増えた分の体重は、今4.3kgです。大丈夫かしら・・・。でも、夜もちゃんと食べれました。野菜少しと豚の生姜焼き小皿にと、ご飯を茶碗に半分くらいです。その後、ヨーグルトを食べました。今は少しむかつきますが、まあまあ大丈夫です。赤ちゃんの動きは、激しいです。 |
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2 Saturday |
・コミュニティセンターにピアノを弾きに行きました。３時間４５分で２００円です。カーペンターズの曲は、リズムの取り方が難しい。赤ちゃんは理解できたかな・・・。たっぷり弾いたので少し疲れた。そのあと図書室で本を読んで６時ころ帰りました。昼食もちゃんと食べたけど、夕食後がとても気持ち悪い。ちょっとむかつきもあります。予定日まで１週間になったけど、全然変化はありません。赤ちゃんは動いてます。昨夜は、あまり眠れなかった。匂いがまた、気になります。 |
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3 Sunday |
・妊娠も、もう39週に突入しました。長かったような短かったような・・・。いや長かった！きっとずっと気持ち悪かったから長く感じるのでしょう。妊娠に気が付いた４月、その直後からもう気持ち悪かった。そのせいで、胎教ができなかったのがとても残念です。８月ころまでは、在宅の仕事をして紛らわせることができたけど、とても忙しかった。そのあとは、妊娠、出産、育児に関する本を読みあさった。次に、出産や子供のために買い揃えなければならないものを、買いまくりました。結構、マイカルに通いました。ジムも３０回は行きました。結構忙しくしてました。みんな気持ち悪いのを忘れるためでした。 |
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4 Monday |
・検診の日。子宮口はまだ開いていないそうです。また、帝王切開の可能性を指摘されて、ちょっと不安です。予定日より遅れそう。予定日を過ぎたら検診日が週に２回になるそうです。予定日より１週過ぎてしまったら、計画出産とか考えましょうとのことです。また、復習する感じで出産に関する本を読み出しました。緊張はあまりしてないと思います。毎日１時間、外をはや歩きしてくださいと言われても、外は寒いのでやりません。ジムに行きます。昨日の夕食は、しゃぶしゃぶにしたのですが、食べ過ぎて、また夜中にむかつきで起きてしまいました。少し起き上がって、消化するのを待って寝ました。そのせいか、尿に蛋白が少しでているそうです。蛋白が出るのは、塩分を採りすぎたせいらしいです。しゃぶしゃぶのたれのせいだわと思います。昼も主人と同じくらいラーメンを食べたし。結局、体重も先週と同じでした。１日で体重が回復した？！赤ちゃんはもちろん元気に動いてます。 |
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5 Tuesday |
・お腹はパンパンに張ってて、ちょっと何かに触れるだけで痛いです。少し歩くだけでも、腰が痛いです。昼寝をしたのに非常に眠いです。お昼はパスタを食べたが、むかつきがあります。でも、空腹になってきました。年のせいか、妊娠のせいなのか、顔の皺が非常に気になります。シミができるとはよく聞くが、皺までひどくなるとは思わなかった。ちょっと、気合を入れて手入れをしないとだめみたい。 |
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6 Wednesday |
・ジムに行った。いつものメニューをこなしました。お昼は調子がよくて、ラーメンを一人前食べれました。夜は、イチゴとコロッケ、たいやき半分食べたら、むかつきが出てしまった。妊娠後期にはつわりが戻ったような症状が、また出るらしい。私はその症状だろうか。つわりのころには、テレビの料理番組さえ見ることができませんでした。ちょっと前まで見れなかったけど、出産したら食べれると思うと、テレビを見ながら一生懸命メモをとるようになりました。最近、夕方のニュースでも、特集で美味しい店を紹介しているので、すごいグルメ指向なんだなと思う。私は、味がわからないので、だんだん料理が下手になっていって、主人がかわいそう。でも、おいしいと言って食べてくれるけど・・・。赤ちゃんは動いてます。 |
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7 Thuresday |
・今日は調子が良かった。朝昼晩とちゃんと食事ができました。夕食も、ちゃんと手作りしました。お腹を出して、赤ちゃんの動きを観察してみます。丸いお腹がいびつになったりするだけでなく、お腹を赤ちゃんの身体の一部が横切っていくのが見れたりします。明後日が予定日ですが、なんの兆候もありません。腰と足のつけ根のあたりが痛いです。ところで、世間では色々なことが起ってます。松田聖子が離婚会見をしました。私は彼女のファンなので、本当にびっくりしました。結婚の時はとてもうれしかったのに・・・。確か、子供をもう一人、男の子が欲しいと言っていたので、私と同じでうれしいと思ったのに。第二次森改造内閣も始動した。そういえば、私の通っている病院で、私と同じ時期に出産予定の人が多いと、先生が言っていました。両親教室には、１０組くらい来ていたし。みんなミレニアムベビーをと思ったのかな？！。 |
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8 Friday |
・今日は、調子が良かった。午前中は、コミュニティセンターでピアノの練習をしました。１時くらいから４時くらいまで、図書室で本を読みました。良い母乳のためには、良い水を飲むのがいいそうだ。乳だから牛乳を飲むといいのかなと思いがちだが、子供にアレルギーとかあると困るのでやたらに飲まないほうがよいそうだ。また、牛乳は高温殺菌されているものは、ほとんど栄養がないから、低温殺菌のものを選ぶこととあった。帰りにスーパーに行ったときに、調べたが、普通のは１３５円くらい、低温殺菌のものは１９０円くらいと高いのですね。D2にも寄ったので、帰ったのは７時ころでした。昼はおにぎりを1つ食べただけなので、とてもお腹がすきました。昨日つくった、鳥肉とじゃがいも、にんじん、たまねぎのトマトスープとシラスご飯を食べました。野菜は、無農薬のものを宅配してもらってます。食品添加物は、子供のアレルギーの原因になったりするらしいです。何人もの妊婦さんの出産経験談を載せた本を読みました。どの人も結局、「痛かった」に尽きるのですね。私もきっと痛いのだろうな。帝王切開になっても、産みの苦しみがなくても、切ったところが痛いんだろうな。注射でさえも痛くてしょうがない私なのに・・・。 |
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9 Saturday |
・40週突入。今日は、予定日です。今日も調子が良かった。お昼までは、たくさん食べました。でも、むかついて、夕食は食べれません。ケーキを食べたけれど、あまり美味しくありませんでした。初めて買ったお店で、とてもおしゃれなお店だったので、期待してたのに・・・。もう少ししたらお腹が空くかもしれませんが、あまり食べたくないです。主人と2時間くらい散歩に行きました。腰は痛いけど、ちゃんと歩けました。お腹は、張ってます。でも、おしるしはありません。今の心境は、おしるしってどんなんだろう、陣痛がちゃんとわかるかな、ちゃんと産めるかなと、とても不安です。すべてが始まったら、緊張しないようにします。緊張すると堅くなってしまうそうです。 |
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10 Sunday |
・お昼は餃子、夜はぶりを食べました。兆候は何もありません。主人と散歩に１時間くらい行きました。帰りに大きめのあんまんを1つ買って、主人と半分ずつ食べました。あまり味がしませんでした（中華街にあるまんじゅう屋のものだけど・・・）。やっぱり、甘いものは食べたくなりますね。散歩の後、疲れたのか１時間くらい寝てしまい、夜はなかなか寝付けませんでした。 |
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11 Monday |
・検診日。NST（赤ちゃんの心音を測定）をしました。元気みたいです。よく動いてます。子宮口は、やはり開いていません。赤ちゃんのことを考えると、帝王切開が一番で、先生は今週中にでも手術をしたほうがいいと言いました。でも、私はもうちょっと様子が見たいので、木曜日にもう一度検診に行ってから、手術日を決めることにしました。体重が1ｋｇ減ってました。助産婦さんが、今日は満月だからもしかして兆候があるかもしれないって言ってました。足の内側のくるぶりから指3本横に重ねた場所のつぼを教えてくれました。せんねん灸を使うと良いということで、帰り買い、主人にやってもらいました。３本ほどやりましたが、全然熱くありませんでした。あと、とにかく歩く、動くようにとのこと。もう、大掃除しちゃってもいいらしい。しゃがむ格好をするのも。それで、前から行きたかった美容院に行きました。トリートメント効果のある毛染めをしました。桜木町だったので、ランドマークあたりで、３時間くらいぶらぶらしました。バックが欲しかった・・・。 |
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12 Tuesday |
・夜中の１時２０分ころ、おしるしがありました（たぶんそうだと思う）。突然水みたいのがちょっと出たので起き、トイレに行くと、紙に血がつきました。トイレから出てすぐに下着に血がつきました。ナプキンをつけて寝ました。４時４０分ころ、陣痛らしき痛みがありました。整理痛みたいなのが、１５分おきに４，５回ありました。ナプキンも取り替えたりした。でも、陣痛は終わってしまった。主人を会社に送り出して、朝食をとり、寝ました。１１時３０分くらいに、また陣痛らしきが３回くらいありましたが、またなくなりました。午後２時３０分ころ食事中にちょっと痛かったが、それも一回きりでした。 |
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13 Wednesday |
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14 Thursday |
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15 Friday |
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16 Saturday |
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17 Sunday |
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18 Monday |
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19 Tuesday |
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20 Wednesday |
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21 Thursday |
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22 Friday |
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23 Saturday |
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24 Sunday |
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25 Monday |
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26 Tuesday |
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27 Wednesday |
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28 Thursday |
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29 Friday |
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30 Saturday |
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31 Sunday |
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